Informasjon om gruppetrening
Tren hjemme/onlinetrening
Vi har satt sammen en rekke økter og treningsøvelser med ulike fokusområder, slik at du kan velge det som passer best for deg.
Logg spinningøkter med pulsklokke
Vi bruker Polar-pulsklokker på våre spinningøkter. For å logge resultatene dine må du opprette en konto Polar. Dersom du opplever problemer, kan du gjerne ta kontakt med instruktøren på økten- de hjelper deg mer enn gjerne.
Vi har satt sammen en rekke økter og treningsøvelser med ulike fokusområder, slik at du kan velge det som passer best for deg.
Logg spinningøkter med pulsklokke
Vi bruker Polar-pulsklokker på våre spinningøkter. For å logge resultatene dine må du opprette en konto Polar. Dersom du opplever problemer, kan du gjerne ta kontakt med instruktøren på økten- de hjelper deg mer enn gjerne.
Yogamatter, boksehansker, strekk og annet utstyr
Vi har alt utstyret du trenger for å delta på våre gruppetimer på treningssenteret. Det eneste du må å gjøre, er å booke deg inn og møte opp i treningstøy - så sørger for resten!
Gruppetreningsskjema
Du finner gruppetreningsskjemaet vårt i appen. Hvis du ikke er medlem ennå, men ønsker å vite om hvilke timer som tilbys på det ditt lokale treningssenter, kan du kontakte vår svenske kundeservice på info@f24s.com – de hjelper deg gjerne!
Group Training in English
We cannot promise to always offer group training in English, it depends on the instructor. You can always ask the instructor to hold the class in English, and if they are able to they will do so.